Nasza metoda
Metoda Integralnej Samoświadomości.
Autorski model pracy, który pomaga rozwijać samoświadomość poprzez integrację czterech poziomów: ciała, emocji, umysłu i ducha.
Metoda Integralnej Samoświadomości powstała z wieloletniej praktyki i obserwacji, że człowiek nie jest sumą oddzielnych części. Praca tylko z umysłem pomija ciało. Praca tylko z ciałem pomija przekonania. Praca bez wymiaru duchowego pomija sens.
Dopiero integracja wszystkich czterech poziomów daje:
— trwałą zmianę a nie chwilową ulgę,
— nowy sposób bycia ze sobą i ze światem.
Ciało
Ciało pamięta wszystko. Uczymy słuchać sygnałów, napięć i informacji, które płyną z somatycznego wymiaru doświadczenia.
Emocje
Emocje to inteligencja — nie problem. Pracujemy z ich rozpoznawaniem, przeżywaniem i uwalnianiem.
Umysł
Przekonania i schematy myślowe kształtują naszą rzeczywistość. Uczymy je dostrzegać, kwestionować i przekształcać.
Duch
Wymiar sensu, wartości i głębszej łączności ze sobą. Miejsce, z którego rodzi się prawdziwa suwerenność.